金针菇炒鸡蛋的做法_金针菇300克、鸡蛋2个辅料:盐半勺、蚝油1勺、葱花|天天热议

2023-05-29 08:12:18 来源:互联网 分享到:

制作时间:

15分钟

难易度:

简单

口味:

清淡

分类:

炒菜

正餐材:

300克金针菇,2个鸡蛋

辅料:

盐勺,油耗1勺,葱花适当,

步骤:

1.金针菇切根,洗净撕开;

2.鸡蛋敲进碗里;


【资料图】

3.放入盐小勺打散;

4.将适当的油放入锅中,油温烧至70%;

5.倒入鸡蛋液;

6.冷凝后炒出蛋花;

7.盛出备用;

8.锅底油,放入金针菇炒至断生;

9.加入鸡蛋炒匀;

10.调入盐1勺;

11.耗油1勺;

12.葱炒匀后盛出即可。

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